ゴールデンウィークの高速道路渋滞予測2025年の驚愕の数字とは
車の前で困っている人のイメージ
ゴールデンウィーク（GW）という大型連休の到来を待ちわびている方々にとって、最も気になるのが「高速道路の渋滞」です。2025年の予測によると、なんと高速道路の渋滞回数は、上下線合わせて378回にも上るとされています。特に下り線の渋滞が158回と予想され、これまでのGW以上に混雑する可能性が高いとされています。
この数値を見て、「自分はこの渋滞に巻き込まれたくない！」と思う方が多いでしょう。そんな悩みを解消するために、この記事では、渋滞を回避するための具体的で実践的な方法を紹介します。
渋滞のピーク時期を避けるための5つの対策
GW中の渋滞回数が膨れ上がる背景には、皆さんが一斉に出発し、目的地に集中するからこその混雑があります。では、どうすればこの渋滞を回避できるのでしょうか？ここでは、最も効果的な5つの方法を紹介します。
旅行の出発時間をずらす
渋滞のピーク時は決まっています。特に「下り線」は、普段よりも多くの車両が集中するため、出発時間を工夫することで回避することができます。出発時間を早朝や深夜にずらせば、混雑を避けることができるかもしれません。例えば、午前4時から6時の間に出発すると、渋滞を避けやすくなります。
分散利用を心がける
高速道路会社が推奨している「分散利用」を実践することも有効です。これは、ピークの時間帯や混雑が予想される日を避け、旅行の日時を柔軟に変更することで、渋滞を避ける方法です。例えば、GWの中でも比較的混雑が少ない日を選び、日程を調整するだけで、スムーズに移動できます。
予め渋滞情報をチェックする
渋滞を避けるためには、事前に情報収集が欠かせません。最新の渋滞情報をリアルタイムでチェックできるサービスを活用することが大切です。NEXCOや日本道路交通情報センターの情報をチェックして、移動中に直面する可能性がある渋滞を予測し、最適なルートに変更しましょう。
高速道路の利用を避けるルート選び
高速道路を避けて、一般道や無料通行の道路を利用するのも一つの手です。もちろん、時間がかかることもありますが、渋滞を避けるための代替手段としては非常に効果的です。特に高速道路の出口付近やSA（サービスエリア）付近は混雑しやすいため、こうした場所を避けるルート設定をしましょう。
休憩を上手に挟む
長時間の運転は疲れやストレスを引き起こしますが、上手に休憩を挟むことで、リフレッシュして渋滞を乗り越えやすくなります。休憩を取りながら走ることで、無理なくスムーズに移動できるだけでなく、渋滞のピークを避けられる時間帯を上手く活用できます。
GW高速道路渋滞回避のために役立つアプリとツール
渋滞を避けるためには、最新の情報を常にチェックすることが肝心です。以下は、渋滞回避に役立つアプリやツールです。
Google マップ
Google マップは、リアルタイムの交通状況を反映して、最適なルートを提案してくれます。混雑する時間帯や道路を避けて、スムーズに目的地に到達するために非常に役立ちます。
NEXCO東日本の「ETC・渋滞情報」アプリ
NEXCO東日本が提供する「ETC・渋滞情報」アプリでは、最新の渋滞情報やおすすめのルートを把握できます。ETCの利用状況も確認できるので、さらに便利です。
日本道路交通情報センター（JARTIC）
JARTICの公式ウェブサイトやアプリを活用して、渋滞や事故情報をリアルタイムで取得できます。渋滞の回避だけでなく、事故や天候による通行止めの情報も確認できるので、安全に移動するために欠かせません。
車に関する疑問解決渋滞中の快適な運転法
渋滞に巻き込まれてしまった場合でも、快適に過ごすための方法をいくつか紹介します。
エアコンや車内温度調整を工夫する
渋滞時に車内が暑くなりがちですが、エアコンを適切に使うことで快適な運転が可能です。車内温度を適切に保ち、リラックスして運転に集中しましょう。
音楽やオーディオブックで気分転換
渋滞に巻き込まれた場合でも、音楽やオーディオブックで気分転換を図りましょう。リラックスした気分で過ごすことで、長時間の運転が苦になりません。
運転中のストレスを軽減する休憩法
渋滞に長時間耐え続けることは、肉体的にも精神的にも疲れます。途中で休憩を挟み、ストレッチや軽い運動を行うことで、疲労を軽減できます。
事前に「akippa」や「特P（とくぴー）」で駐車場の確保をしよう
車で行くときは、駐車場をどこにするか問題が常に付きまといます。
特に観光地や有名な場所ほど目的地に近い駐車場が限られています。なので大体「満車」になっています。
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結論渋滞回避の秘訣は「計画性」と「情報収集」
GWの高速道路の渋滞回避には、計画的な移動と情報収集が最も効果的な対策です。出発時間をずらしたり、渋滞情報を活用したりすることで、スムーズな移動が可能になります。事前準備を怠らず、少しの工夫で、あなたのGWをストレスなく楽しんでください。
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