中部地方の温泉巡りを考えているあなた、本当にお得なルートを知っていますか？実は名古屋から2時間以内で行ける隠れた名湯が数多く存在しているんです。この記事では、地元民だけが知る秘密の温泉地から、アクセス抜群の定番スポットまで、車旅行のプロが徹底解説します。週末のドライブ旅行が10倍楽しくなる情報が満載です！
- 車で行きやすい中部地方の温泉地ベスト10とアクセス時間を完全網羅
- 温泉地ごとの泉質効能や周辺観光スポットを詳しく解説
- 2026年1月最新の混雑状況や駐車場情報を含む実用的なアドバイス
なぜ中部地方の温泉が車旅行に最適なのか？
駐車場で困っている人のイメージ
中部地方には日本三名泉の一つである下呂温泉をはじめ、歴史ある名湯が点在しています。この地域が車旅行に適している最大の理由は、高速道路網の充実度にあります。東海環状自動車道、中央自動車道、東海北陸自動車道といった主要幹線道路が温泉地へのアクセスを劇的に改善しており、名古屋からわずか1時間から2時間程度で到着できる温泉地が豊富なんです。
さらに、中部地方の温泉地は四季折々の景観を楽しめるのも大きな魅力。春は桜、夏は新緑、秋は紅葉、冬は雪景色と、訪れる季節によって全く異なる表情を見せてくれます。2024年のじゃらんnet調査によると、「もう一度行ってみたい温泉地ランキング」において、中部地方の温泉地が上位を独占していることからも、その魅力の高さがうかがえます。
特筆すべきは、中部地方の温泉地には良質な泉質が揃っている点です。美肌効果が期待できるアルカリ性単純温泉から、療養効果の高い硫黄泉まで、多種多様な温泉が楽しめます。車移動なら複数の温泉地を巡る湯めぐりも可能で、1泊2日でも充実した温泉旅行が実現できるでしょう。
名古屋から1時間以内で行ける温泉ベスト3
第1位湯の山温泉（三重県菰野町）
名古屋から車で約50分という抜群のアクセスを誇る湯の山温泉は、1300年の歴史を持つ名湯です。鈴鹿連峰の主峰である御在所岳の麓に位置し、標高1000メートル以上の山々に囲まれた自然豊かな環境が魅力となっています。
泉質はアルカリ性ラジウム泉で、pH値が高く美肌効果に優れているため、特に女性に大変人気があります。肌がつるつるになると評判で、「美人の湯」として親しまれています。温泉街には約10軒の宿泊施設があり、日帰り入浴ができる施設も充実しているので、気軽に立ち寄れるのもポイントです。
周辺観光では、日本最大規模を誇る御在所ロープウェイが見逃せません。全長2161メートル、高低差780メートルの空中散歩は圧巻の一言。春はツツジ、夏は涼しい高原の風、秋は紅葉、冬は樹氷と、四季折々の絶景を楽しめます。2026年1月現在、冬季は樹氷が見頃を迎えており、白銀の世界が広がる幻想的な光景を堪能できるでしょう。
第2位長良川温泉（岐阜県岐阜市）
岐阜市の中心部に湧く長良川温泉は、名古屋から車で約50分の好立地。織田信長ゆかりの岐阜城の麓に位置し、長良川の清流を望む風光明媚な温泉地として知られています。
この温泉の最大の魅力は、5月から10月にかけて毎晩行われる「ぎふ長良川鵜飼」です。1300年以上の歴史を持つこの伝統行事は、2015年に国の重要無形民俗文化財に指定されました。真っ赤なかがり火が川面を照らす幻想的な光景は、昔ながらの情緒を今に伝える貴重な文化遺産となっています。
温泉の泉質は単純鉄冷鉱泉で、神経痛や筋肉痛、関節痛などに効果があるとされています。岐阜城の天守閣から眺める長良川の流れは絶景で、温泉と観光を同時に楽しめる欲張りなスポットです。2026年1月現在、冬季限定で夜景がライトアップされており、幻想的な雰囲気を味わえます。
第3位長島温泉（三重県桑名市）
名古屋から車で約50分、ファミリー向けの温泉として絶大な支持を得ているのが長島温泉です。1963年に湧出したこの温泉は、ナガシマリゾートという一大レジャー施設の中核を担っており、温泉だけでなく様々なアミューズメントを楽しめるのが最大の特徴となっています。
泉質はアルカリ性単純温泉で、肌にやさしく子どもからお年寄りまで安心して入浴できます。日帰り温泉施設「湯あみの島」では、17種類もの多彩な湯船を楽しめ、露天風呂からは木曽三川の雄大な景色を望むことができます。
周辺にはナガシマスパーランドがあり、日本初のハイブリッドコースター「白鯨」やコース全長世界一のスーパーコースター「スチールドラゴン2000」など、スリル満点のアトラクションが揃っています。さらに、四季折々の花が咲き誇る「なばなの里」では、国内最大級のイルミネーションが大人気。2026年1月現在も冬のイルミネーションが開催中で、光のトンネルや壮大なライトアップが訪れる人々を魅了しています。
名古屋から2時間以内で行ける人気温泉ランキング
第4位下呂温泉（岐阜県下呂市）
日本三名泉の一つに数えられる下呂温泉は、名古屋から車で約1時間40分。草津温泉、有馬温泉と並ぶ名湯として、全国的に高い知名度を誇ります。2024年のじゃらんnet調査では「もう一度行ってみたい温泉地ランキング」で堂々の第1位に輝きました。
泉質はアルカリ性単純温泉で、pH9.1と全国的に見てもアルカリ成分が非常に高いのが特徴です。まるで美容液のような泉質で、「美人の湯」として親しまれています。入浴後は肌がつるつるになると評判で、女性客からの支持が特に高い温泉地です。
温泉街には無料の足湯が点在しており、散策しながら気軽に温泉を楽しめます。飛騨川沿いに広がる温泉街は風情があり、湯めぐり手形を購入すれば15の加盟施設から好きな3カ所を選んで入浴できます。有効期限が半年あるので、複数回の訪問でゆっくり湯めぐりを楽しむことも可能です。
周辺観光では、白川郷から移築された合掌家屋が並ぶ「下呂温泉合掌村」や、温泉博物館などがおすすめ。また、飛騨牛のグルメや地元の「けいちゃん」（鶏肉とキャベツを香ばしく焼く郷土料理）も見逃せません。
第5位飛騨高山温泉（岐阜県高山市）
古い町並や高山陣屋など、江戸時代の歴史的建造物が残る飛騨高山。この人気観光地に湧く飛騨高山温泉は、名古屋から車で約2時間、1989年に湧出した比較的新しい温泉です。しかし、保湿性が高くよく温まる泉質で、すぐに人気温泉地として定着しました。
泉質は単純温泉、塩化物泉、炭酸水素塩泉など多様で、各施設によって異なる湯を楽しめるのも魅力の一つ。JR高山駅を中心に旅館やホテルが集まり、各施設が工夫を凝らした大浴場やお部屋を提供しています。
飛騨高山の魅力は温泉だけではありません。毎朝開催される高山の朝市では地元のおばあちゃんたちとの触れ合いが楽しめ、古い町並には6軒の造り酒屋があって試飲も可能です。ブランド牛である飛騨牛をステーキやしゃぶしゃぶで味わえるほか、あっさりした飛騨中華そばもご当地グルメとして人気を博しています。
第6位鳥羽温泉郷（三重県鳥羽市）
名古屋から車で約1時間45分、伊勢道伊勢ICから15分という好立地の鳥羽温泉郷。答志島、小浜、鳥羽、安楽島、浦村、石鏡、相差、畔蛸の8つのエリアからなる広域温泉地で、49もの温泉施設が点在しています。
泉質は単純温泉、塩化物泉、炭酸水素塩泉と多彩で、多くの宿がオーシャンビューの湯船を備えているのが特徴です。太平洋を一望しながらの入浴は、日常の疲れを忘れさせてくれる至福のひとときとなるでしょう。
鳥羽といえば、牡蠣の養殖が盛んなことで有名です。冬になるとパールロード沿いに牡蠣小屋が並び、焼き牡蠣の食べ放題が大人気。新鮮な海の幸を存分に味わえます。また、鳥羽駅周辺には城山公園内のフォトスポット「ハートTOBA」やカモメの散歩道、無料の足湯処などがあり、観光と温泉を手軽に楽しめます。
隠れた名湯！知る人ぞ知る穴場温泉
おごと温泉（滋賀県大津市）
名古屋から車で約1時間30分、琵琶湖畔に位置するおごと温泉は、約1200年前に比叡山の伝教大師・最澄が開湯したと伝えられる歴史ある温泉です。泉質はアルカリ性単純温泉で、pH値9.0という高いアルカリ性を誇ります。
この温泉地の最大の魅力は、琵琶湖を望む露天風呂です。日本一の湖である琵琶湖の雄大な景色を眺めながらの入浴は、まさに絶景温泉と呼ぶにふさわしい体験となります。大阪や京都へのアクセスも良好で、関西圏からの観光客にも人気が高い温泉地です。
2026年1月現在、杢兵衛造船所が運営する湖上交通の新ルートが好評です。おごと温泉港と草津烏丸半島港（琵琶湖博物館）、におの浜（LAGO大津）を結ぶ船で、湖上から琵琶湖の景色を楽しめます。また、日本三大和牛の一つである近江牛や、琵琶湖にしか生息しない「ビワマス」などの湖魚グルメも必見です。
志摩の温泉（三重県志摩市）
名古屋から車で約2時間、志摩市の海岸沿いに湧く温泉群は、英虞湾を望む絶景が自慢です。多くの湯宿が英虞湾を見渡せる露天風呂を備えており、肌触りのいい泉質で体が芯から温まります。
泉質は単純温泉、塩化物泉、炭酸水素塩泉など多様で、各施設によって異なる特色があります。湯浴みのあとは鮮度抜群の海の幸でお腹を満たすのが志摩流の楽しみ方です。
周辺観光では、英虞湾に浮かぶ約60の島々を一望できる「横山展望台」が絶対に外せません。日本有数のリアス海岸が織りなす複雑な海岸線と、湾内に点在する真珠筏が作り出す景観は、まさに絶景の一言。夕焼けが美しい「桐垣展望台」も人気のフォトスポットです。
グルメでは「てこね寿司」のほか、伊勢エビ、的矢かき、あのりふぐなど、志摩ならではの海の幸が存分に味わえます。特に冬場の牡蠣は絶品で、地元の漁師が営む食堂では驚くほどリーズナブルな価格で新鮮な牡蠣料理を楽しめます。
奥飛騨温泉郷で秘湯の魅力を満喫
名古屋から車で約2時間30分、平湯、福地、新平湯、栃尾、新穂高の5つの温泉地からなる奥飛騨温泉郷は、2024年の人気温泉地ランキングで第2位にランクインした注目のエリアです。
豊富な源泉とありのままの大自然を満喫できるのがこの温泉郷の醍醐味。泉質は単純温泉、炭酸水素塩泉、硫黄泉など多彩で、各温泉地によって異なる湯を楽しめます。絶景スポットから北アルプスの眺望を楽しむのも良し、冬の時季は雪見風呂を楽しむのも良しと、四季折々の楽しみ方があります。
2026年1月現在、冬本番を迎えた奥飛騨では自然が織りなす氷の芸術を間近で眺められるイベントが目白押しです。平湯温泉では「平湯大滝結氷まつり」が開催され、高さ64メートル、幅6メートルの氷瀑が大迫力で訪れる人々を圧倒します。新穂高温泉では「青だる」と呼ばれる氷柱がライトアップされ、昼夜で異なる表情を見せてくれます。
また、2024年には「頂の森」第二期エリアがオープンし、散策路「オオシラビソの道」や展望デッキ「西穂の踊り場」が新設されました。より間近で自然を感じられるようになり、スノーシュー体験など冬ならではのイベントも好評を博しています。
温泉地選びのポイントと注意事項
車で中部地方の温泉地を訪れる際、いくつかの重要なポイントがあります。まず、道路状況の確認は必須です。特に冬季は雪が降る地域が多く、スタッドレスタイヤやチェーンの装着が必要になる場合があります。事前に道路情報サイトや天気予報をチェックし、安全運転を心がけましょう。
次に、駐車場の確保も重要な要素です。人気温泉地では週末や連休に駐車場が満車になることも少なくありません。事前に宿泊施設や日帰り温泉施設の駐車場情報を確認し、必要に応じて予約しておくことをおすすめします。
また、温泉地によって混雑する時期が異なります。例えば、下呂温泉や飛騨高山温泉は紅葉シーズンの10月から11月にかけて非常に混雑します。一方、夏休みや年末年始は多くの温泉地で混雑が予想されるため、可能であれば平日の訪問を検討すると良いでしょう。
温泉巡りを楽しむなら、湯めぐり手形の活用がおすすめです。下呂温泉をはじめ、多くの温泉地で複数の施設を割引価格で楽しめる手形が販売されています。有効期限が長いものも多いので、複数回の訪問でお得に湯めぐりを楽しめます。
温泉地別おすすめ滞在プラン
日帰りプラン向けの温泉地
名古屋から日帰りで楽しむなら、湯の山温泉、長良川温泉、長島温泉がおすすめです。これらの温泉地は名古屋から1時間以内でアクセスでき、日帰り入浴施設も充実しています。
特に長島温泉はナガシマスパーランドと組み合わせることで、温泉とレジャーを1日で満喫できます。午前中から遊園地で遊び、夕方に温泉でゆっくり疲れを癒すというプランが定番です。冬季は「なばなの里」のイルミネーションも見逃せません。
湯の山温泉では、御在所ロープウェイでの空中散歩と温泉入浴を組み合わせたプランがおすすめ。2026年1月現在、樹氷が見頃を迎えており、白銀の世界を眺めながらの温泉は格別です。
1泊2日プラン向けの温泉地
1泊2日でゆっくり温泉を楽しむなら、下呂温泉や飛騨高山温泉、奥飛騨温泉郷がおすすめです。これらの温泉地は温泉街の散策も楽しめ、地元グルメや観光スポットも充実しています。
下呂温泉では、1日目に温泉街を散策しながら足湯巡り、夜は宿でゆっくり温泉を楽しみ、2日目に下呂温泉合掌村などの観光スポットを巡るプランが人気です。温泉博物館で温泉の歴史を学んだり、地元の飛騨牛グルメを堪能したりと、充実した時間を過ごせます。
飛騨高山温泉では、高山の朝市から1日をスタートし、古い町並を散策、酒蔵で試飲を楽しむというプランがおすすめ。夜は宿で飛騨牛のステーキや飛騨中華そばを味わい、温泉でリラックス。2日目は高山陣屋や高山祭屋台会館などの歴史的建造物を訪れると良いでしょう。
2026年注目の温泉トレンド
2026年の温泉トレンドとして注目されているのが、サステナブルな温泉施設です。環境に配慮した取り組みを行う温泉地が増えており、再生可能エネルギーの活用や地産地消の推進など、持続可能な観光を意識した施設が人気を集めています。
また、ワーケーション対応の温泉地も増加傾向にあります。Wi-Fi環境が整った施設や、長期滞在プランを提供する宿が増え、仕事と温泉を両立させたい人々のニーズに応えています。下呂温泉や飛騨高山温泉では、平日の長期滞在プランがお得になるケースも多く、リモートワークをしながら温泉を楽しむ新しいスタイルが定着しつつあります。
さらに、プライベート感を重視した貸切風呂の人気も高まっています。特にコロナ禍以降、プライベート空間でゆっくり温泉を楽しみたいというニーズが増加。多くの温泉地で貸切風呂を備えた施設が増設されており、カップルや家族連れに好評です。
車中泊と温泉を組み合わせた新しい旅のスタイル
近年、車中泊と温泉巡りを組み合わせた旅行スタイルが人気を集めています。道の駅やRVパークなど、車中泊可能な施設が増加しており、温泉地周辺でも車中泊スポットが充実してきました。
中部地方では、道の駅「白川郷」や道の駅「明宝」など、温泉地へのアクセスが良い道の駅が多数存在します。これらの施設を拠点に、日中は温泉巡りを楽しみ、夜は車中泊するというスタイルが、費用を抑えながら自由度の高い旅を実現できると注目されています。
ただし、車中泊を行う際はマナーを守ることが重要です。許可された場所でのみ車中泊を行い、ゴミは必ず持ち帰る、エンジンをかけっぱなしにしないなど、基本的なルールを守りましょう。また、冬季の車中泊は防寒対策が必須です。適切な装備を整え、安全に配慮した車中泊を心がけてください。
温泉地で絶対食べたい！ご当地グルメ完全ガイド
車の前で困っている人のイメージ
下呂温泉で味わう飛騨グルメの真髄
下呂温泉を訪れたら見逃せないのが飛騨牛です。霜降りが美しいA5ランクの飛騨牛は、口の中でとろけるような食感が特徴。温泉街には飛騨牛を堪能できる店が点在しており、ステーキ、しゃぶしゃぶ、すき焼き、握り寿司と様々な調理法で楽しめます。
特におすすめなのが「飛騨牛まぶし」。ひつまぶしスタイルで飛騨牛を味わえる新しいグルメで、最初はそのまま、次に薬味を乗せて、最後は出汁をかけて3つの食べ方を楽しめます。価格は3000円から5000円程度で、ランチタイムならお得なセットメニューも提供されています。
また、郷土料理の「けいちゃん」も必食です。鶏肉をキャベツやもやしと一緒に味噌ベースのタレで炒めたこの料理は、地元の人々に愛されるソウルフード。ビールとの相性が抜群で、居酒屋や食堂で気軽に味わえます。温泉で温まった体に、スタミナ満点のけいちゃんは最高の組み合わせです。
温泉街の食べ歩きグルメとしては、「温玉ソフト」や「ほんわかプリン」が大人気。下呂温泉の温泉水を使った美容グッズも販売されており、お土産としても喜ばれています。
飛騨高山温泉で楽しむ古都の味覚
飛騨高山温泉では、飛騨高山ラーメン（飛騨中華そば）が外せません。あっさりした醤油ベースのスープに細めの縮れ麺、チャーシュー、メンマ、ネギというシンプルな構成ながら、深い味わいが特徴です。温泉街には老舗のラーメン店が数軒あり、それぞれ微妙に異なる味わいを提供しています。
高山の朝市では、地元で採れた新鮮な野菜や果物、手作りの漬物が並びます。特に「赤かぶの漬物」は飛騨高山の代表的な特産品で、鮮やかな赤色と独特の酸味が食欲をそそります。朝市で試食しながら散策するのも旅の醍醐味です。
古い町並を散策しながら楽しめる食べ歩きグルメも充実しています。飛騨牛の握り寿司は、炙った飛騨牛が軍艦巻きスタイルで提供され、1貫500円から800円程度。その場で炙ってくれる店もあり、ジューシーな肉汁と温かさを堪能できます。
また、高山には6軒の造り酒屋があり、それぞれの酒蔵で試飲が可能です。「大吟醸」や「純米酒」など、飛騨の清らかな水で仕込まれた日本酒は絶品。温泉と日本酒の組み合わせは、日本旅行ならではの贅沢な楽しみ方といえるでしょう。
鳥羽・志摩の海の幸を満喫する
鳥羽温泉郷と志摩の温泉では、何といっても海鮮グルメが主役です。冬季限定の「牡蠣」は、パールロード沿いに並ぶ牡蠣小屋で焼き牡蠣の食べ放題が楽しめます。2026年1月現在、多くの牡蠣小屋が営業中で、1時間食べ放題で2500円から3500円程度。海を眺めながら焼きたての牡蠣を頬張る体験は格別です。
「てこね寿司」は伊勢志摩地方の郷土料理で、カツオやマグロの刺身を醤油ベースのタレに漬け込み、酢飯の上に乗せたもの。漁師が船上で作った料理が原型とされ、豪快でありながら繊細な味わいが特徴です。地元の食堂や旅館の朝食で提供されることが多く、新鮮な海の幸を手軽に楽しめます。
伊勢エビ、的矢かき、あのりふぐなど、季節ごとの旬の海鮮も見逃せません。特に10月から3月にかけては、伊勢エビや牡蠣が最も美味しい季節。温泉宿の会席料理では、これらの海の幸がふんだんに使われた豪華な料理が提供されます。
見逃せない！温泉地周辺の絶景スポット
湯の山温泉から行く御在所岳の四季
御在所ロープウェイは全長2161メートル、高低差780メートルを12分かけて登る空中散歩が魅力です。2026年1月現在、樹氷が見頃を迎えており、白銀に輝く木々が幻想的な景色を作り出しています。樹氷は12月下旬から3月上旬まで観察でき、特に1月から2月が最も美しい時期とされています。
山頂の標高1212メートル地点には展望レストランがあり、名古屋市街や伊勢湾を一望できます。天気の良い日には、富士山や南アルプスまで見渡せることも。展望レストランでは「御在所カレー」や「みそ煮込みうどん」などのご当地メニューが楽しめ、絶景を眺めながらの食事は格別です。
御在所岳には「地蔵岩」や「負ばれ石」といった奇岩が点在し、自然の造形美を楽しめます。特に「地蔵岩」は高さ12メートルの巨岩が絶妙なバランスで立っており、パワースポットとしても人気を集めています。
長良川温泉から訪れる金華山と岐阜城
金華山の山頂に建つ岐阜城は、標高329メートルから岐阜市街を一望できる絶景スポットです。織田信長が居城とした歴史ある城で、天守閣からの眺めは「天下布武」の野望を抱いた信長の気分を味わえるかもしれません。
岐阜城へのアクセスは、金華山ロープウェーを利用するのが便利です。約3分の空中散歩で山頂まで到達でき、途中の車窓からは長良川の清流や市街地の景色が楽しめます。ロープウェー料金は往復で大人1100円、子ども550円です。
夜間には岐阜城がライトアップされ、金華山全体が幻想的な雰囲気に包まれます。2026年1月現在、週末を中心にライトアップが実施されており、温泉に浸かりながら夜景を眺めるのも格別な体験となるでしょう。
長良川の河畔には、「川原町」と呼ばれる古い町並が残っており、江戸時代の風情を今に伝えています。格子戸の町家が並ぶ通りを散策すれば、タイムスリップしたような気分を味わえます。
おごと温泉から楽しむ琵琶湖クルーズ
おごと温泉からは、琵琶湖を巡るクルーズ船が運航しています。2026年1月現在、杢兵衛造船所が運営する新ルートが好評で、おごと温泉港から草津烏丸半島港や大津港へのアクセスが便利になりました。クルーズ料金は片道500円から1000円程度で、湖上から琵琶湖の雄大な景色を楽しめます。
琵琶湖博物館は、琵琶湖の自然と文化を学べる日本最大級の淡水専門の博物館です。琵琶湖にしか生息しない固有種や、古代の琵琶湖の様子を再現した展示など、見どころ満載。特に「トンネル水槽」では、琵琶湖の水中世界を歩きながら観察できる体験が人気です。
比叡山延暦寺も車で30分ほどの距離にあり、世界遺産にも登録されている日本仏教の聖地を訪れることができます。標高848メートルの比叡山からは、琵琶湖や京都市街を一望でき、四季折々の美しい景色が楽しめます。
実践的！温泉地別おすすめ1泊2日モデルコース
下呂温泉満喫コース美肌の湯と飛騨グルメ三昧
【1日目】午前10時、名古屋から車で出発し、約1時間40分で下呂温泉に到着。まずは宿にチェックインして荷物を預け、温泉街の散策をスタート。温泉博物館で下呂温泉の歴史や泉質について学んだ後、無料の足湯巡りを楽しみましょう。
午後1時、ランチは温泉街の食堂で飛騨牛まぶしをいただきます。食後は下呂温泉合掌村を見学。白川郷から移築された合掌造りの家屋が点在し、日本の伝統文化に触れることができます。合掌村内には足湯もあり、散策の合間に休憩できます。
午後4時、宿に戻って温泉に入浴。下呂温泉の美人の湯で旅の疲れを癒します。夕食は宿の会席料理で飛騨牛や地元の山菜を堪能。食後は再び温泉に浸かり、星空を眺めながらゆったりとした時間を過ごしましょう。
【2日目】朝6時、早起きして朝風呂へ。朝の静かな温泉街を散策し、湯上りに温泉まんじゅうを購入。朝食後、小坂の滝めぐりに出発します。車で約30分の小坂町には216もの滝があり、気軽に楽しめる散策コースから本格的なトレッキングコースまで選べます。
午後1時、下呂温泉に戻ってランチ。名物の「けいちゃん」を味わった後、温泉街でお土産購入。温泉成分入りの化粧品や地酒、飛騨牛の真空パックなどが人気です。午後3時頃、名古屋へ向けて出発。途中、道の駅で休憩しながら帰路につきます。
飛騨高山×奥飛騨温泉郷周遊コース歴史と秘湯を巡る旅
【1日目】午前9時、名古屋から中央自動車道経由で飛騨高山へ。約2時間で到着し、まずは高山の朝市を散策（朝市は午後も開いています）。地元のおばあちゃんたちとの会話を楽しみながら、新鮮な野菜や漬物を購入しましょう。
午前11時、古い町並を散策。重要伝統的建造物群保存地区に指定されたエリアには、江戸時代からの商家が軒を連ねています。造り酒屋で試飲を楽しんだり、飛騨牛の握り寿司を食べ歩いたりと、自由に観光を満喫。高山陣屋も見学し、江戸時代の役所の雰囲気を体感します。
午後2時、ランチで飛騨中華そばを堪能した後、奥飛騨温泉郷へ向けて出発。車で約50分、平湯温泉に到着します。宿にチェックインして、まずは平湯大滝を見学。冬季は凍結した滝の迫力ある姿を間近で観察できます。夕食は宿で飛騨の郷土料理を楽しみ、硫黄の香り漂う温泉でゆっくりと体を温めます。
【2日目】朝7時、朝風呂で目覚めた後、朝食をいただきます。午前9時、新穂高ロープウェイへ向けて出発。日本唯一の2階建てゴンドラで標高2156メートルの展望台まで上り、北アルプスの大パノラマを満喫します。冬季は雪景色が美しく、スノーシューでの散策も楽しめます。
午後1時、平湯温泉に戻ってランチ。「飛騨牛の朴葉味噌焼き」は郷土料理の定番で、朴の葉の上で焼かれた飛騨牛と味噌の香りが食欲をそそります。食後は平湯の森で散策を楽しみ、午後3時頃に名古屋方面へ出発します。
家族で楽しむ長島温泉レジャー満喫コース
【1日目】午前10時、名古屋から車で約50分、長島温泉に到着。まずはナガシマスパーランドで遊園地を満喫します。日本最多を誇る絶叫マシンから、小さなお子さんも楽しめる「キッズタウン」まで、家族全員が楽しめるアトラクションが揃っています。
午後1時、園内のレストランでランチ。名古屋名物の味噌カツやきしめんなど、ご当地グルメも楽しめます。午後も引き続き遊園地で遊び、夕方4時頃にホテルにチェックイン。
午後5時、日帰り温泉施設「湯あみの島」へ（宿泊者は無料または割引で利用可能）。17種類の多彩な湯船を家族で楽しみ、一日の疲れを癒します。夕食はホテルのバイキングで、カニやステーキ、お寿司など豊富なメニューを堪能。子どもたちが喜ぶデザートコーナーも充実しています。
【2日目】朝8時、朝食後に再び温泉へ。朝の静かな時間帯は混雑も少なく、ゆったりと入浴できます。午前10時、なばなの里へ移動（車で約5分）。四季折々の花が咲き誇る園内を散策し、大温室「ベゴニアガーデン」では年中満開のベゴニアを鑑賞できます。
2026年1月現在、冬のイルミネーションが開催中。日本最大級のスケールを誇る光のトンネルや、テーマに沿った壮大な光の演出は必見です。昼間の散策を楽しんだ後、午後3時頃から夕暮れを待ち、イルミネーションを観賞するのがおすすめコースです。
温泉旅行を10倍楽しむための裏技とコツ
湯めぐり手形を活用した賢い温泉巡り
下呂温泉や飛騨高山温泉では、湯めぐり手形が販売されています。下呂温泉の湯めぐり手形は1300円で、15の加盟施設から好きな3カ所を選んで入浴できる仕組み。有効期限が6ヶ月あるため、複数回の訪問で使い切ることも可能です。
各施設によって雰囲気や泉質、眺望が異なるため、湯めぐりをすることで下呂温泉の多彩な魅力を体験できます。特におすすめなのは、飛騨川を望む露天風呂を持つ施設。川のせせらぎを聞きながらの入浴は、日常を忘れさせてくれる至福の時間となるでしょう。
湯めぐり手形を購入する際のコツは、事前に各施設の営業時間を確認すること。施設によって日帰り入浴の受付時間が異なり、午後2時から午後8時までという施設もあれば、午前中から夜遅くまで営業している施設もあります。効率的に回るためには、ルートと時間の計画が重要です。
平日訪問で得られる驚きのメリット
温泉地を平日に訪れることで、様々なメリットが得られます。まず、宿泊料金が週末の半額近くになることも珍しくありません。同じ部屋、同じプランでも、金土曜日と平日では5000円から1万円以上の差が出ることもあります。
混雑具合も大きく異なります。週末は観光客で賑わう温泉街も、平日なら落ち着いた雰囲気。温泉も空いているため、ゆったりと湯船に浸かれます。レストランや観光スポットの待ち時間も短く、ストレスなく旅行を楽しめるでしょう。
さらに、平日なら宿のスタッフとゆっくり会話する機会も増えます。地元ならではの情報や、ガイドブックには載っていない穴場スポットを教えてもらえることも。温泉地の本当の魅力を知るには、平日訪問が最適といえます。
テレワークが普及した現在、ワーケーションとして温泉地を訪れる人も増えています。午前中は宿の部屋で仕事をし、午後は観光や温泉を楽しむというスタイルなら、平日でも罪悪感なく温泉旅行を満喫できます。多くの宿がWi-Fi環境を整備しており、ワーケーションプランを提供する施設も増加中です。
季節ごとの温泉の楽しみ方を知る
温泉は季節によって全く異なる魅力を見せてくれます。冬の温泉は、寒い外気と温かい湯のコントラストが最高。雪見温泉は日本ならではの風情があり、奥飛騨温泉郷や飛騨高山温泉では12月から3月にかけて雪景色を楽しめます。冬季限定の氷の芸術イベントも見逃せません。
春は桜、夏は新緑、秋は紅葉と、四季折々の景色を楽しめるのも温泉旅行の醍醐味。特に10月から11月の紅葉シーズンは、御在所岳や金華山、比叡山など、温泉地周辺の山々が赤や黄色に染まり、絶景を満喫できます。
夏の温泉は意外と人気が低いため、穴場シーズンとして狙い目です。標高の高い奥飛騨温泉郷や湯の山温泉は、真夏でも涼しく快適。長良川温泉では5月から10月まで鵜飼が楽しめ、夏の風物詩として多くの観光客を魅了しています。
温泉旅行で失敗しないための注意点とマナー
入浴マナーを守って気持ちよく温泉を楽しむ
温泉を気持ちよく楽しむためには、基本的な入浴マナーを守ることが重要です。まず、浴槽に入る前には必ずかけ湯をしましょう。体を洗ってから湯船に入るのが基本ですが、最低限、かけ湯で体の汚れを流してから入浴します。
タオルを湯船に浸けるのはマナー違反です。小さなタオルは頭に乗せたり、浴槽の縁に置いたりして、湯船の中には入れないようにしましょう。また、髪が長い場合はまとめて、湯船に髪が浸からないよう注意が必要です。
温泉の泉質によっては、入浴後に体を洗い流さない方が効能を得られるとされています。しかし、硫黄泉などの刺激が強い泉質の場合、肌の弱い方はシャワーで軽く流すことをおすすめします。宿のスタッフに確認すると、その温泉に適した入浴方法を教えてもらえます。
写真撮影時の配慮ポイント
温泉地での写真撮影は旅の思い出として大切ですが、他の利用者への配慮が必要です。特に温泉施設内では、浴室での撮影は基本的に禁止。プライバシー保護の観点から、他の入浴客が写り込まないよう注意が必要です。
貸切風呂や部屋付き露天風呂なら、周囲を気にせず撮影できます。絶景を背景にした温泉写真を撮りたい場合は、これらの施設を選ぶと良いでしょう。また、最近は「撮影OK」の時間帯を設けている施設もあるため、事前に確認することをおすすめします。
温泉街の散策中は、商店や民家のプライバシーに配慮しながら撮影を。特に人物が写り込む場合は、本人の許可を得るのがマナーです。SNSに投稿する際も、他人の顔やナンバープレートなど、個人が特定できる情報は避けるよう心がけましょう。
急な体調不良への対処法
温泉で長湯をしすぎると、湯あたりを起こすことがあります。めまいや頭痛、吐き気などの症状が出たら、すぐに湯船から出て休憩しましょう。水分補給を忘れずに行い、涼しい場所で横になることが大切です。
温泉地には医療機関が少ないため、持病がある方は常備薬を必ず持参しましょう。また、宿泊先には緊急連絡先を伝えておくと安心です。多くの宿では救急箱を用意しており、簡単な怪我や体調不良には対応してもらえます。
入浴前後には必ず水分補給を。温泉で汗をかくと想像以上に体内の水分が失われます。脱水症状を防ぐため、こまめに水やお茶を飲むことが重要です。アルコールは利尿作用があるため、入浴前の飲酒は控えめにしましょう。
私の個人的な感想！
正直に言うと、温泉旅行って「どこも似たようなもんでしょ」って思ってる人、めちゃくちゃ損してます。個人的には、中部地方の温泉って、それぞれが全く違う個性を持ってて、ちゃんと調べて行くかどうかで満足度が雲泥の差になるんですよね。
ぶっちゃけた話、私が一番おすすめしたいのは平日に車で行って、2つか3つの温泉地をハシゴするっていうスタイル。例えば、午前中に湯の山温泉でロープウェイと温泉を楽しんで、午後から長島温泉に移動してレジャーと温泉を満喫する、みたいな。車移動なら荷物を気にせず複数の温泉地を巡れるし、それぞれの良さを比較できるから、自分の好みの温泉スタイルが見つかるんです。
あと、これめっちゃ重要なんですけど、温泉は朝風呂が最高です。みんな朝はゆっくり寝てるから空いてるし、朝日を浴びながら温泉に入ると、マジで「生きててよかった」って思える瞬間があります。特に冬の朝、冷たい空気の中で温かい湯に浸かる体験は、何度味わっても飽きません。
それから、地元のグルメは「高級店より地元民が通う店」を選ぶのがコツ。飛騨高山なら朝市のおばあちゃんたちに「どこで食べるのがいいですか？」って聞けば、観光客向けじゃない本当に美味しい店を教えてくれます。下呂温泉でも、温泉街の奥の方にある小さな食堂の方が、実は地元の人に愛されてる名店だったりするんですよね。
温泉の効能とか泉質の違いとか、そういう専門的なことも大事だけど、個人的には「その場所でしか味わえない体験」を重視してほしいんです。例えば、奥飛騨温泉郷の冬の氷の芸術とか、長良川温泉の鵜飼とか。温泉プラス何かっていう組み合わせが、思い出を何倍も濃くしてくれます。
最後に一つだけ。温泉旅行って、正直お金かかります。でも、平日に行く、湯めぐり手形を使う、道の駅や地元のスーパーで食材買って部屋で食べるとか、工夫次第でコストは抑えられます。大切なのは、お金をかけるべきポイントとそうじゃないポイントを見極めること。宿は素泊まりにして外で美味しいものを食べる、とか、逆に食事付きプランで宿をグレードアップして、移動は節約する、とか。
中部地方の温泉って、本当に奥が深いんです。この記事で紹介した情報を参考に、あなただけの最高の温泉旅行プランを見つけてください。そして何より、旅先での出会いや体験を大切に。温泉で心も体もリフレッシュして、また明日から頑張れるエネルギーをもらってきてください。良い旅を！
中部地方の温泉に関する疑問解決
温泉地への高速道路料金はどのくらいかかる？
名古屋から各温泉地への高速道路料金は、湯の山温泉まで約1000円、下呂温泉まで約3000円、飛騨高山温泉まで約3500円程度です。ただし、ETCの時間帯割引や休日割引を活用すれば、さらにお得に移動できます。ETC2.0搭載車であれば、圏央道などの高速道路料金が割引になるケースもあるので、事前に確認しておくと良いでしょう。また、中日本高速道路が提供する「ドラぷら」のサイトでは、出発地と目的地を入力するだけで正確な料金を計算できるので、旅行計画時に活用することをおすすめします。
日帰り温泉と宿泊、どちらがおすすめ？
これは目的と予算によって変わります。気軽に温泉を楽しみたいなら日帰り温泉がおすすめ。日帰り入浴料は一般的に500円から1500円程度で、手軽に温泉を楽しめます。一方、じっくり温泉地の雰囲気を味わいたいなら宿泊がベスト。温泉街の夜の雰囲気を楽しんだり、朝風呂を堪能したりと、宿泊ならではの楽しみ方があります。また、多くの宿では地元食材を使った会席料理を提供しており、温泉とグルメを同時に満喫できるのも宿泊の魅力です。予算に余裕があれば、露天風呂付き客室を選ぶのもおすすめ。プライベート空間でゆっくり温泉を楽しめます。
冬の温泉巡りで注意すべきことは？
冬の温泉巡りで最も重要なのは雪道対策です。中部地方の温泉地、特に下呂温泉、飛騨高山温泉、奥飛騨温泉郷などの山間部では、12月から3月にかけて積雪があります。スタッドレスタイヤの装着は必須で、場合によってはチェーンも必要です。また、路面凍結にも注意が必要。特に朝晩の冷え込みが厳しい時間帯は、凍結した路面でスリップする危険性が高まります。運転に自信がない方は、公共交通機関の利用も検討しましょう。さらに、冬季は日照時間が短いため、早めに温泉地に到着し、明るいうちに宿にチェックインすることをおすすめします。防寒着や予備のバッテリー、非常食なども車に積んでおくと安心です。
温泉の効能を最大限に引き出す入浴方法は？
温泉の効能を最大限に引き出すには、正しい入浴方法を知ることが大切です。まず、入浴前にはかけ湯をして体を慣らしましょう。いきなり熱い湯に浸かると体に負担がかかります。入浴時間は1回10分から15分程度が適切で、長湯は避けましょう。温泉成分が濃い場合、長時間の入浴は逆に体に負担をかけることがあります。また、入浴後は体を洗い流さず、温泉成分を肌に残すのがポイント。ただし、硫黄泉などの刺激が強い泉質の場合は、肌の弱い方はシャワーで軽く流すことをおすすめします。入浴後は水分補給を忘れずに。温泉で汗をかいた分、しっかり水分を摂取することが大切です。
子連れでも楽しめる温泉地はどこ？
子連れファミリーには長島温泉が圧倒的におすすめです。ナガシマスパーランドという遊園地が併設されており、温泉とレジャーを同時に楽しめます。子ども向けのアトラクションも充実しており、0歳から楽しめる乗り物もあります。また、湯の山温泉も家族連れに人気。御在所ロープウェイは子どもたちにとって大冒険で、自然を楽しみながら温泉を満喫できます。鳥羽温泉郷は、鳥羽水族館や伊勢シーパラダイスなど、海の生き物と触れ合える施設が近くにあり、子どもたちが喜ぶスポットが豊富です。施設を選ぶ際は、家族風呂や貸切風呂がある宿を選ぶと、小さなお子さん連れでも周囲を気にせずゆっくり入浴できるでしょう。
まとめ
中部地方には、車で気軽にアクセスできる魅力的な温泉地が数多く存在します。名古屋から1時間以内で到着できる湯の山温泉、長良川温泉、長島温泉は日帰り旅行にぴったり。2時間程度で行ける下呂温泉や飛騨高山温泉、鳥羽温泉郷は1泊2日の温泉旅行に最適です。
それぞれの温泉地には独自の魅力があり、美肌効果が期待できる泉質、絶景が望める露天風呂、地元ならではのグルメなど、訪れる価値のある要素が満載です。2026年1月現在、冬季限定のイベントや氷の芸術を楽しめる奥飛騨温泉郷など、季節ごとの楽しみ方も豊富にあります。
車での温泉巡りなら、複数の温泉地を効率よく回ることも可能。湯めぐり手形を活用したり、温泉街の散策を楽しんだりと、自分のペースで温泉旅行を満喫できます。ただし、冬季は雪道対策を忘れずに。スタッドレスタイヤやチェーンを準備し、安全運転を心がけましょう。
週末の気分転換に、家族旅行に、カップルのデート旅行に。中部地方の温泉地は、あらゆるシーンに対応できる懐の深さを持っています。この記事を参考に、あなただけの温泉旅行プランを立ててみてはいかがでしょうか。心も体もリフレッシュできる、素敵な温泉旅行があなたを待っています！
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