車中泊の快適さを左右する重要アイテム「断熱マット」。でも、どんなマットを選べば良いのか、悩んでいませんか？寝心地の悪さや寒さでせっかくの車中泊が台無しになることも…。実は、車中泊用マットを正しく選ぶことで、快適さと安全性が大きく変わります。この記事では、車中泊断熱マットを選ぶ際の重要ポイントや、おすすめマット9選を徹底解説します！これを読めば、あなたにピッタリのマットが見つかること間違いなしです。
車中泊の断熱マットが重要な理由とは？
車中泊のイメージ
車中泊の最大の悩みと言えば、「寝心地」や「寒さ」ではないでしょうか。寝心地が悪いと翌朝に体が痛くなり、疲れが取れませんし、寒さが原因で夜中に目を覚ますこともしばしば。車内は通常、家と違って断熱が不十分なので、冬の寒さが直に感じられます。
そのため、車中泊専用の断熱マットを使うことは非常に重要です。断熱マットがあることで、冷たい車内からの冷気をシャットアウトし、暖かい環境を作り出すことができます。また、マットの厚さやフォームの種類、R値によって寝心地や温かさが大きく変わります。最適なマットを選ぶことで、長時間の車中泊でも快適に過ごせるのです。
車中泊断熱マットの選び方の5つのポイント
車中泊に最適な断熱マットを選ぶ際には、以下の5つのポイントを抑えておくことが重要です。
マットのサイズ
車中泊マットのサイズは、車内の寝床にぴったり合うものを選ぶ必要があります。車の種類や寝床を確保する場所によって、適切なサイズが異なります。車中泊をする場所や車内の広さを確認し、自分に合ったサイズを選びましょう。
マットの厚さ
車中泊マットの厚さも大切なポイントです。厚いマットは寝心地が良く、硬い床や凸凹を和らげてくれます。しかし、厚すぎるマットは収納時にかさばることがあるため、車の収納スペースに合わせて厚さを選びましょう。目安としては、5cm～10cmのマットが一般的です。
断熱性（R値）
R値はマットの断熱性能を示す数値です。R値が高いほど、寒さに強く、冬の車中泊でも暖かく過ごせます。寒冷地や冬場に車中泊をする場合は、R値が高め（5.0以上）のマットを選ぶと良いでしょう。
フォームの有無
フォーム入りのマットは、寝心地が格段に向上します。フォームが内蔵されていることで、空気を使ったエアマットよりも安定感が増し、快適な睡眠を提供してくれます。特にフォーム材としてウレタンなどが使われていることが多いです。
空気の入れ方
マットの空気を入れる方法にもいくつか種類があります。手動で空気を入れるタイプ（エアマット）や、自動で膨らむセルフインフレータブルタイプ（自動膨張式）があります。手間を減らしたい場合は、セルフインフレータブルタイプが便利です。
おすすめ車中泊断熱マット9選
ここでは、実際におすすめする車中泊用断熱マット9選を紹介します。それぞれの特徴を踏まえて、あなたに合ったマットを見つけてください。
サーマレスト モンドキング3D
R値7.0の高い断熱性を誇る「モンドキング3D」。厚さ11cmと非常に寝心地が良く、寒い季節でも快適に過ごせます。収納袋がポンプサック機能を兼ねているため、膨らませる手間も減ります。
サーマレスト ラグジュアリーマップ
R値6.0で十分な断熱性を持つ「ラグジュアリーマップ」。表面にはストレッチニットを使用しており、寝心地がとても良いです。収納袋にポンプサック機能はありませんが、コストパフォーマンスに優れた一品です。
シートゥーサミット コンフォートデラックスS.I.マット
R値6.5の高断熱性能と、豊富なサイズ展開が魅力の「コンフォートデラックスS.I.マット」。車中泊だけでなく、キャンプやアウトドアにも対応できる万能マットです。
NEMO ローマー
NEMOの「ローマー」は、R値6.0、厚さ10cmと十分なスペックを誇ります。アジャストバルブで空気の量を調整できるため、使い勝手が抜群です。
フィールドア 車中泊マット
コストパフォーマンスを重視するなら「フィールドア」の車中泊マット。5cm～10cmの厚さがあり、カラーバリエーションも豊富。価格が手頃で、コスパ重視の方におすすめです。
オンリースタイル 車中泊専用マット
オンリースタイルの車中泊専用マットは、セルフインフレータブル式で、厚さ10cmと快適性を提供します。高密度ウレタンフォームを使用しており、寝床の凹凸をしっかりとカバーします。
クイックキャンプ 車中泊マット8cm厚
ウレタン8cmの厚さで、体全体を支えてくれる「クイックキャンプ」の車中泊マット。連結可能なマットで、家族やグループでの車中泊に便利です。
ジムニー専用 ラゲッジマット
ジムニー専用のラゲッジマットは、車内の荷台にぴったりフィット。収納場所を確保し、車中泊の際に快適さをプラスしてくれます。
広電 VWM-801PC
寒い季節の車中泊に最適な電気マット「広電VWM-801PC」。手軽に温かさを確保でき、寒さ対策として重宝します。
車中泊断熱マットに関する疑問解決
Q: 断熱マットのR値が高いほど、必ず暖かいのですか？
R値が高いほど断熱性は高いですが、寒さの感じ方は個人差があります。寒がりな方はR値が高いマットを選ぶと良いでしょう。
Q: 車中泊マットは厚ければ厚いほど良いのでしょうか？
厚すぎると収納が大変ですが、寝心地は向上します。車の収納スペースに合った厚さを選ぶことが大切です。
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まとめ
車中泊の断熱マット選びは、寝心地や寒さ対策に大きな影響を与える重要なポイントです。サイズ、厚さ、断熱性（R値）、フォームの有無、空気の入れ方の5つの要素をしっかりと考慮し、自分に合ったマットを選ぶことで、より快適な車中泊が実現します。
おすすめのマットを紹介しましたが、あなたの車や使用シーンに最適なものを選んで、素敵な車中泊ライフを楽しんでください！
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